AKTYWNY SENIOR (opr. miękka)

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Odszukasz w nim tematy związane z życiem seniora i poręczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, potrzebne informacje o zdrowiu i urodzie oraz porady dotyczące najmocniejszych kwestii prawnych czy finansowych.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i atrakcyjnie spędzać wolny czas, jak zachować efektywność umysłową i fizyczną. Poznasz komfortowe, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz atuty korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i korzystne samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najkorzystniejszy czas na wykonywanie swych marzeń!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- prezentuje pomysły na przyjemne i wartościowe spędzanie wolnego czasu
- podpowiada, jakie sporty można uprawiać w wieku dojrzałym
- radzi, jak dbać o zdrowie,zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób
- zrozumiale objaśnia, jak rozwiązać sprawy związane ze sporządzeniem testamentu, spadku czy darowizny
- korzystanie z książki upraszczają: pokaźniejsza czcionka i rozbudowany spis treści
Aneta Derda – absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego na kierunku filologia polska. Jednym z jej zainteresowań jest antropologia starości. Pisała artykuły o warszawskich klubach seniora, dzięki temu doskonale poznała środowisko emerytów. Książkę dynamiczny senior napisała z myślą o wszelkich, którzy chcą atrakcyjnie i twórczo korzystać z odpoczynku po latach pracy.

ISBN: 9788377883518
Kod paskowy: 9788377883518
Autorzy: Serda Aneta
Kod wydawcy: 30542
Miejscowość: Warszawa
Format: 16.5x23.5cm
Języki: polski