Aronię znam nie od dziś - od wielu lat jesienią przygotowuję z niej domowe przetwory. W moje ręce wpadła jednak ostatnio aronia w nieco innej odsłonie - kandyzowana. To jeden z nowych produktów, które wypuściła na rynek firma Helio. Nie byłabym chyba sobą gdybym nie wypróbowała jej również do... Czytaj dalej
Połowa listopada za pasem. Pewnie niektórzy z Was zaczynają już myśleć o świętach, a co za tym idzie o świątecznych wypiekach. Zanim przedstawię Wam swoje nowe propozycje chciałabym przypomnieć przepisy, które już wcześniej pojawiły się na blogu. Mam nadzieję, że zachęcą Was do własnoręcznego... Czytaj dalej
Kilka dni temu dostałam trzy dorodne dynie.... W szale przygotowywania zimowych przetworów, ręce same rwały się do przygotowania czegoś pysznego na zimę. Nie musiałam się wcale długo zastanawiać jakie łakocie wybrać tym razem... Idąc za smakami mojego M w słoikach wylądowała dynia z musztardą i... Czytaj dalej
Stawiam na zdrowie - tak od jakiegoś czasu brzmi moje motto. Choć do tej pory wydawało mi się, że wszystkie zielone smoothie są po prostu niesmaczne, postanowiłam zaryzykować. Tak powstało zielone smoothie z jarmużem, jabłkiem i bananem - moje dzieci nazwały go shrek :-) Szklanka takiego smoothie... Czytaj dalej
Na wiosenne, weekendowe wypady warto zabrać ze sobą małe co nieco. A co sprawdzi się lepiej niż muffiny??? Można je zrobić na 1000 sposobów. Ja dziś proponuję Wam takie z nutą miodu i cynamonu. Ich wykonanie jest proste, szybkie - możecie je przygotować na godzinę przed wyjazdem. Składniki: 2... Czytaj dalej
Choć jesień już dawno za nami, w piwnicy zalega jeszcze kilka słoików z przetworami. Zanim na straganach pojawią się świeże owoce dojrzewające w pełnym słońcu, soczyste i pachnące postanowiłam wykorzystać to co znalazłam na półce. I tak właśnie powstała nieco inna szarlotka. Inna bo na miodowych... Czytaj dalej
Miodownik to ciasto, które najczęściej pojawia się na stole w okresie świąt Bożego Narodzenia. Jest jednak tak pyszny, że często robię go bez specjalnej okazji. Dziś chcę Wam przedstawić wersję z masą budyniową. Jednak dla uproszczenia podam dwie wersje masy (do wyboru) - tej robionej od podstaw... Czytaj dalej
Od dawna testuję przepisy Siostry Anastazji i muszę przyznać, że jej ciacha to mistrzostwo! Uwielbiam z nią piec! Czytaj dalej
Jesień to czas, kiedy w sadach możemy znaleźć prawdziwe bogactwa. Jabłka, śliwki, orzechy, dynie, aronia.... można tak wymieniać i wymieniać. To też czas kiedy wykorzystuję je chyba na zapas - bo przecież trzeba będzie na nie czekać kolejny rok. Dlatego w moich wypiekach pojawia się tak wiele... Czytaj dalej
Syrop z pędów sosny to świetny domowy środek na kaszel - zarówno u dorosłych jak i u dzieci. Gęsty i lepki był stosowany już przez nasze babcie. Ma działanie wykrztuśne i bakteriobójcze. Pędy sosny bogate w witaminę C, sole mineralne i olejki eteryczne, wzmocnią nasz organizm. Syrop z sosny warto... Czytaj dalej
Święta za pasem, pora więc pomyśleć o prawdziwie świątecznych wypiekach. A co może kojarzyć się bardziej z czasem przygotowań i aromatem unoszącym się wokół choinki niż pachnący piernik? Lekki, wilgotny, przekładany powidłami śliwkowymi lub domowym dżemem to już tradycja. Dziś zapraszam Was na... Czytaj dalej
Wiele dobrego słyszałam na temat miodu Manuka więc w tym roku postanowiłam zacząć go stosować dla wzmocnienia odporności mojego małego przedszkolaka oraz profilaktycznie swojej. Miód manuka to chyba najlepszy miód z jakim się spotkałam. Pochodzi z Nowej Zelandii. Powstaje z krzewów Manuka, które... Czytaj dalej
#nature #instagood #instadaily #photography #travel #bee #flowers #honey Pszczoły pracują od rana... #slowlife #instanature Czytaj dalej
To najpiękniejsze etykiety na słoiczkach miodu, jakie dotąd widziałam! 😍😍😍#ajeden #miód #miodowelove #miodek #pyłekkwiatowy #honey #honeylove #polskimiód #wiemcojem #dobrebopolskie #prostozpolski #zdrowejedzenie #makehappyday Czytaj dalej
Cukier stał się w ostatnich kilkunastu latach codziennym towarzyszem naszej diety. Niestety nadmierne spożywane tego produktu ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, sylwetkę. Nie zdajemy sobie czasem sprawy, ale już w małej puszcze coli znajdziemy więcej cukru niż jest to zalecane przez lekarzy do... Czytaj dalej
#mango #sorbet #is #ice #summer #danmark #rhermomix #tm5 #thermomixtm5 #cukier #woda #miód #lato #wakacje #kocham #i #uwielbiam 700 gram mrozonego mango troche wody troche miodu lub cukru Wrzoc mango do thermomixu (mozesz tez uzyc zwyklego blendera) dodaj wode i mieszaj do momentu az masa... Czytaj dalej
Odpowiednio dobrana, zróżnicowana dieta jest niezwykle istotnym aspektem zdrowego trybu życia. Jeśli zależy nam atrakcyjnej sylwetce, dobrej kondycji oraz świetnym samopoczuciu, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to, co trafia na nasze talerze. Komponując nasze menu, zadbajmy o to, aby nie... Czytaj dalej