Rano czy wieczorem? Ja zdecydowanie więcej energii i sił mam popołudniu natomiast po porannym treningu mam powera na cały dzień 😁 nie mogę się zdecydować 🙈🙈 naturalnie wychodzi, że w tygodniu popołudniu a w weekendy jak najszybciej... Czytaj dalej
Kto też tak dzisiaj ma? Przede mną intensywny treningowy tydzień dlatego już dzisiaj skomponowałam swój zestaw, który zapewni mi dobry ruch 😁 #trening #nike #endorphines #zdrowie #healthylifestyle #workout #healthy #healthylife #woda #wodaideau #WodaMozeWiecej #happy #instagirl #instagram... Czytaj dalej
Kolorowo mi 🤗🤗 Moja pierwsza wspinaczka.. i nie ostatnia !! I loved this new experience! I cannot wait to try again. #whfitforsummer #nike #activevent #healthyevent #polishgirl @nikewomen @nike_pl @nike @wspinaczka #klimmen #almostsummer #przygotowaniedolata #prawielato #zdrowo #cwiczenia... Czytaj dalej
Po ostatnim tygodniu, czuję się dla siebie małym sportowym zwycięzcą. Postawiłam sobie różne wyzwania. W poniedziałek rano zapisałam w kalendarzu cele na cały tydzień. Zrealizowałam wszystkie zaplanowane i założone treningi, a dzisiaj jestem z siebie dumna bo pomimo tego, że nie zawsze mi się... Czytaj dalej
Nowy wpis na blogu 😊#styl #stylizacja #moda Kochani, Ciąg dalszy zdjęć z sesji zdjęciowej zawierającej stylizacje. Tym razem Zuzia pozowała w kolorowych leginsach w kwiaty. Podobają się wam? Co myślicie o takim stroju? Moim zdaniem na ciepłe wiosenne/letnie dni jak znalazł. Serdecznie zapraszam... Czytaj dalej
Kiedy wybieramy się na imprezę w klubie i zaczynamy tańczyć na parkiecie, to już po kilku piosenkach możemy odczuć to w nogach. Jest to ewidentny dowód na to, że taniec to także trening. Dlatego coraz więcej osób wybiera obecnie lekcje nie tylko jako formę relaksu i rozładowania stresu, lecz... Czytaj dalej
Już tylko kilkanaście dni dzieli nas od Walentynek! Święto zakochanych to wyjątkowy dzień, w którym warto podarować swojej drugiej połówce choć niewielki prezent. Uśmiech na twarzy ukochanej osoby z pewnością wywoła upominek dopasowany do jej pasji. Jeśli nasza wybranka lub wybranek ceni sobie... Czytaj dalej