Dieta hiszpańska – czy jest dla nas bezpieczna?

Dodano Wybrano 8 produktów

Zajmowaliśmy się już kilkoma rodzajami diet, które są mniej lub bardziej popularne w naszym kraju. Tym razem przyszedł czas na dietę hiszpańską. Jest to łatwa i przyjemna dieta, w której to spożywane posiłki przygotowuje się w ekspresowym tempie. Stosowana jest ona przez dwa tygodnie, a jej... Czytaj dalej

Konserwy i przetwory rybne Makarony

Ryby – najbardziej polecane i odradzane gatunki

Dodano Wybrano 1 produkt

Już od bardzo dawna lekarze i dietetycy proponują nam ryby jako jeden z elementów naszej codziennej diety. Powinniśmy je spożywać co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Oczywiście im więcej, tym lepiej dla naszego organizmu. Warto jednak przy okazji wiedzieć, czego unikać. Jakie zalety mają ryby? Tym,... Czytaj dalej

Konserwy i przetwory rybne