Gryfy i sztangi

Sport i rekreacja

0 subskrybentów

Praca w branży fitness

Dodano 3 lata temu Wybrano 7 produktów

Aktywność fizyczna to coś więcej niż nienaganna kondycja fizyczna. Dla wielu z nas stanowi ona jeden z czynników, bez których nie wyobrażamy sobie życia. Regularne ćwiczenia wpływają na naszą prezencję, podnoszą poziom energii oraz stanowią cenne źródło endorfin, zwanych również hormonami... Czytaj dalej

Hantle Obciążenia do siłowni Gryfy i sztangi

NokautTrening.pl

Przysiady z obciążeniem – jakich błędów należy unikać?

Dodano 3 lata temu Wybrano 4 produkty

Przysiady to jedno z najpopularniejszych i niezwykle skutecznych ćwiczeń, angażujących mięśnie pośladków. Jego efektywność wzrasta w przypadku zastosowania dodatkowego obciążenia. W tej sytuacji rzetelny trening staje się nie tylko gwarancją silnych i zgrabnych pośladków, lecz zapewnia także... Czytaj dalej

Obciążenia do siłowni Hantle Gryfy i sztangi

NokautTrening.pl