• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Zdrowy styl życia. Co to tak naprawdę znaczy?

  • Dodano 6 miesięcy temu przez NokautZdrowie.pl
  • Wybrano 8 produktów
Zdrowy styl życia. Co to tak naprawdę znaczy?
      • produkt polecany przez osobę publikującą
        • zakupyEKO 8 43 zł
        szczegóły
    Olejek sosnowy - - 10 ml
      • produkt polecany przez osobę publikującą
        • zakupyEKO 13 88 zł
        • Ryneczek-Bio 14 90 zł
        szczegóły
    Olejek Lawendowy
      • produkt polecany przez osobę publikującą
        • MadRic.pl 13 00 zł
        szczegóły
    Natur Planet OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO (30 ml)
Olejki eteryczne Olejki ziołowe

Z każdej strony słyszymy, że trzeba prowadzić zdrowy styl życia, aby cieszyć się długim, przyjemnym i spokojnym życiem. Co to jednak znaczy? Wiele osób zastanawia się, czym jest zdrowy styl życia, a w natłoku informacji trudno znaleźć prostą i konkretną odpowiedź na to pytanie. Zebraliśmy w krótkim tekście najważniejsze wyznaczniki zdrowego stylu życia. Dzięki nim szybciej połapiesz się w tym, co ono oznacza, jak wprowadzić drobne, ale ważne zmiany na co dzień i po prostu czuć się dobrze!

Świadome odżywanie

Świadome odżywanie to przede wszystkim hołdowanie zasadzie „jesteś tym, co jesz”. Oznacza to nie mniej nie więcej, że należy wybierać produkty dobre jakościowo, zdrowe i poprawiające nasze samopoczucie. To bardzo proste, gdyż już dawno naukowcy udowodnili, że najlepsza dla zdrowia człowieka jest dieta śródziemnomorska, a więc pełna warzyw, owoców, chudego mięsa, ryb oraz zdrowych tłuszczów (pochodzenia roślinnego, jak na przykład oliwa z oliwek...

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2021 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności