Metabolizm organizmu. Proste sposoby na przyspieszenie przemiany materii

Przemiana materii nie jest nam dana raz na zawsze. Na szczęście, bo przy pomocy sprytnych tricków, małej zmiany w jadłospisie oraz odpowiednim suplementom diety możemy nieco nasze trawienie poprawić. Dzięki temu zyskamy zgrabniejszą, smuklejszą i gotową na lato sylwetkę. Do dzieła!

Czym jest przemiana materii?

By wiedzieć, jak poprawić metabolizm organizmu dobrze jest dowiedzieć się, na czym on właściwie polega. Naukowo metabolizm określa się jako cały zestaw reakcji chemicznych, które prowadzą do przemian energetycznych w organizmie. Przemiana materii jest podstawą wszelkich procesów organicznych, jakie zachodzą w ciele człowieka.

Tłumacząc nieco prościej istotę procesów metabolicznych można powiedzieć, że energia pobierana jest z dostarczanych do organizmu pokarmów, a następnie przetwarzana w składniki odżywcze. Do tych procesów zalicza się również wykorzystane tej energii oraz wszelkie cykle zachodzące w ciele związane z wydalaniem...