Dietetyczne książki, czyli poradniki żywieniowe

Dziś coraz więcej z nas decyduje się przejść na określoną dietę. Często jest to spowodowane chęcią zrzucenia zbędnych kilogramów. Są jednak liczne przypadki, gdy zmiana nawyków żywieniowych podyktowana jest przebytą lub trwającą chorobą, problemami zdrowotnymi. Choć w sieci znajdziemy sporo artykułów poświęconych konkretnym dietom, to jednak lepiej zaopatrzyć się w książkowe publikacje, które gwarantują fachową oraz sprawdzoną wiedzę. Specjalnie wybraliśmy dla naszych czytelników ciekawe pozycje na rynku.

Kuchnia domowa: Dieta bezglutenowa - Michelle Berriedale – Johnson

W ostatnim czasie za sprawą wielu gwiazd i znanych sportowców coraz częściej słyszy się o diecie bezglutenowej. Choć nie jest ona mocno polecana zdrowym osobom, to jednak okazuje się niezbędna dla osób chorych na celiakię. Tego ważnego problemu w swej książce dotyka Michelle Berriedale – Johnson. Autorka prezentuje nam tu ścisłe przestrzeganie diety wolnej od...