• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Dieta przyszłej mamy

  • Dodano 3 lata temu przez NokautZdrowie.pl
  • Wybrano 4 produkty
Dieta przyszłej mamy

Chwilowy brak produktów wskazanych przez osobę publikującą. Poniżej prezentujemy wyłącznie produkty podobne.

        • biogo.pl - tylko natura 79 99 zł
        szczegóły
    Kobieta w ciąży Pregnancy complex 60 kapsułek Viridian
    SOLGAR Witaminy i minerały prenatalne tabl. - 60 tabl.
    Doctor Life, Active Folate 800mcg, 60 kaps
Witaminy ciążowe Różne środki ciążowe

Kobiety w ciąży powinny przyglądać się swojej diecie szczególnie, ponieważ ma ona ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka. Nawet najmniejsze niedobory żywieniowe mogą bardzo negatywnie odbić się na zdrowiu malucha. Naczelna zasada brzmi, że kobieta w ciąży powinna jeść dla dwojga (a nie za dwoje…). Sprawdź, po co warto sięgać w czasie kolejnych okresów ciąży, a jakich pokarmów i dań unikać.

Pamiętaj o wszystkim: białku, węglowodanach i tłuszczach

Powinnaś jeść wszystko, co służy zachowaniu dobrej diety, którą określa się jako zrównoważoną, urozmaiconą oraz średniokaloryczną (Twoja dieta w ciąży powinna zakładać maksymalnie 500 kcal dziennie więcej niż przed ciążą). Za cel przyjmij sobie więc po prostu zdrowe nawyki żywieniowe. Najlepsze białko znajdziesz w nabiale, mięsie oraz rybach (z nimi jednak obchodź się ostrożnie – zrezygnuj z ryb wędzonych, surowych i tych z puszek, niewskazane są także ryby z Morza Bałtyckiego oraz tuńczyk ze względu na dużą...

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2021 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności