Produkty zakazane w diecie sportowca

Dodano Wybrano 4 produkty

Codzienność każdego sportowca składa się z regularnych ćwiczeń, które pozwalają mu osiągnąć coraz to lepsze rezultaty. Jednak częste i wymagające treningi to nie jedyne wyzwanie stawiane przed pasjonatami aktywności fizycznej. Równie ważna co ćwiczenia jest właściwie skomponowana dieta. To... Czytaj dalej

Witaminy i minerały

Ortoreksja – choroba, z którą coraz częściej zmagają się sportowcy

Dodano Wybrano 4 produkty

To, w jaki sposób się odżywiamy, ma ogromny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Od naszej diety zależy nie tylko to, czy mieścimy się w nasz wymarzony rozmiar ubrań. Właściwie skomponowane menu to także szansa na nienaganne zdrowie i świetną kondycję fizyczną. Nic więc dziwnego, że zwracamy... Czytaj dalej

Witaminy i minerały

Aktywność fizyczna, a poziom elektrolitów w naszym organizmie

Dodano Wybrano 2 produkty

Intensywny wysiłek fizyczny to jedna z najczęstszych przyczyn powstania niedoboru elektrolitów w naszym organizmie. Utrata znacznej ilości jonów soli może prowadzić do szeregu przykrych konsekwencji. Na zaburzenia wynikające z niedoboru elektrolitów narażeni są nie tylko zawodowi sportowcy, ale... Czytaj dalej

Leki na biegunkę