Jak wyeliminować problem zatrzymywania się wody w organizmie?

Dodano Wybrano 4 produkty

Nadprogramowe kilogramy skutecznie rujnują nasz dobry nastrój. Nic więc dziwnego, że większość z nas stara się jak najszybciej powrócić do właściwej masy ciała. Zdarza się jednak tak, że pomimo wielu wyrzeczeń i ograniczeń, nie jesteśmy w stanie pozbyć się kilku niepożądanych kilogramów. Często... Czytaj dalej

Damskie obuwie sportowe Buty sportowe dla dzieci

Jak pozostać w formie w czasie ciąży?

Dodano Wybrano 4 produkty

Ciąża to piękny, lecz jednocześnie stosunkowo trudny okres w życiu każdej kobiety. Jednym z największych wyzwań jest akceptacja zmian zachodzących w obrębie naszej fizyczności. Mimo iż dodatkowe kilogramy pojawiające się wraz z postępem ciąży są zjawiskiem nieuniknionym, powinnyśmy pamiętać o... Czytaj dalej

Damskie obuwie sportowe

Pierwsza wizyta na siłowni – co ze sobą zabrać?

Dodano Wybrano 12 produktów

Pierwsza wizyta na siłowni to dla niektórych z nas stresujące wydarzenie. W oszczędzeniu niepotrzebnego stresu pomoże nam między innymi odpowiednie przygotowanie do treningu. Jeśli jednak nigdy wcześniej nie uczęszczaliśmy do klubu fitness, możemy mieć problem ze skompletowaniem niezbędnego... Czytaj dalej

Damskie obuwie sportowe Męskie obuwie sportowe Różna odzież sportowa

Aktywność fizyczna pomocna w walce z „boczkami”

Dodano Wybrano 4 produkty

Boczki to jeden z najczęstszych problemów, z którym zmagają się panie marzące o perfekcyjnej, smukłej sylwetce. Co ciekawe, wspomniana niedoskonałość coraz częściej zmywa sen z oczu również panom. Niestety walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicach bioder nie należy do najłatwiejszych... Czytaj dalej

Obuwie do biegania Męskie obuwie sportowe

Gadżety, które warto zabrać ze sobą na basen

Dodano Wybrano 10 produktów

Pływanie to jedna z najefektywniejszych form aktywności. Osoby borykające się z nadprogramowymi kilogramami, na pewno uciszy fakt, że godzinny wysiłek na basenie pozwala nam spalić nawet sześćset kilo kalorii. Pływanie wyróżnia się spośród innych dyscyplin również pod względem bezpieczeństwa... Czytaj dalej

Okularki pływackie Różne sporty wodne Klapki męskie

Ćwiczenia korygujące wady postawy

Dodano Wybrano 10 produktów

Siedzący tryb życia, a tym samym znaczące ograniczenie aktywności fizycznej to problem, który niesie za sobą zwiększone ryzyko wystąpienia poważnych wad postawy. Warto zdać sobie sprawę, że różnego rodzaju skrzywienia kręgosłupa wiążą się nie tylko ze zmniejszeniem atrakcyjności naszej sylwetki,... Czytaj dalej

Stroje kąpielowe dla kobiet Maty i materace Rowery górskie

Korzyści płynące z ćwiczeń aerobowych

Dodano Wybrano 4 produkty

Zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów jest dla większości z nas prawdziwym wyzwaniem. Podczas zmagań z nadwagą niezbędna jest nie tylko zdrowa zrównoważona dieta, lecz także wysiłek fizyczny. Regularne ćwiczenia pozytywnie wpłyną na nasz metabolizm oraz pomogą nam uzyskać wymarzoną smukłą... Czytaj dalej

Obuwie do biegania Męskie obuwie sportowe

Walentynkowy prezent dla sportowca

Dodano Wybrano 8 produktów

Już tylko kilkanaście dni dzieli nas od Walentynek! Święto zakochanych to wyjątkowy dzień, w którym warto podarować swojej drugiej połówce choć niewielki prezent. Uśmiech na twarzy ukochanej osoby z pewnością wywoła upominek dopasowany do jej pasji. Jeśli nasza wybranka lub wybranek ceni sobie... Czytaj dalej

Legginsy damskie Bielizna sportowa damska

Jak dbać o kręgosłup podczas ciąży?

Dodano Wybrano 8 produktów

Podczas ciąży zmienia się ciało kobiety. Efekt ten jest nieunikniony, dlatego warto odpowiednio się do niego przygotować. Zwiększoną opieką należy objąć między innymi nasz kręgosłup, który podczas ciąży jest szczególnie narażony na różnego rodzaju dolegliwości. Aby uniknąć niepożądanego bólu,... Czytaj dalej

Płatki, musli i otręby Damskie obuwie sportowe