• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Morsowanie. Jak robić to z głową i zdrowo?

  • Dodano rok temu przez NokautTrening.pl
  • Wybrano 8 produktów
Morsowanie. Jak robić to z głową i zdrowo?

Chwilowy brak produktów wskazanych przez osobę publikującą. Poniżej prezentujemy wyłącznie produkty podobne.

        • Modosport.pl zawsze w dobrym stylu 139 00 zł
        szczegóły
    4F Biustonosz do biegania STAD014
        • Addnature 120 00 zł
        szczegóły
    Falke SK2 Skiing Skarpetki Mężczyźni, czarny/szary EU 39-41 2022 Skarpetki narciarskie
        • Modosport.pl zawsze w dobrym stylu 99 00 zł
        szczegóły
    4F Biustonosz sportowy STAD018
Bielizna sportowa damska Odzież do sportów zimowych

Morsowanie ten zimy stało się dla Polaków niemalże sportem narodowym. Coraz więcej osób zimą wchodzi do jezior, rzek, a nawet morza. Sezon cały czas trwa, a w zimnej wodzie można się kąpać nawet do kwietnia. Morsujący chcą w ten sposób zadbać o zdrowie i kondycję. Czy jednak jest to najbardziej bezpieczny i zdrowy pomysł na aktywność fizyczną, gdy za oknem szaruga, ciemność i zaspy śniegu? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale na pewno warto spróbować. Dlatego mamy garść porad o morsowaniu dla początkujących, jak i już zahartowanych miłośników zimowych kąpieli.

Czy warto morsować?

Tak! Jednak z kilkoma zastrzeżeniami. Do wody można wchodzić, jedynie wtedy, gdy jesteśmy zdrowi, aby to miało sens i było w pełni bezpiecznym zabiegiem podnoszącym kondycję i jednocześnie formę psychiczną. Jakie można mieć korzyści z morsowania? Przede wszystkim jest to czynność, która w świetnym stopniu hartuje organizm i przygotowuje go do różnych starć z wirusami,...

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2022 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności