• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Morsowanie. Jak robić to z głową i zdrowo?

  • Dodano 2 lata temu przez NokautTrening.pl
  • Wybrano 8 produktów
Morsowanie. Jak robić to z głową i zdrowo?

Chwilowy brak produktów wskazanych przez osobę publikującą. Poniżej prezentujemy wyłącznie produkty podobne.

        • Sportano.pl 159 99 zł
        szczegóły
    Biustonosz treningowy damski PUMA Mid 4Keeps Graphic czarny 520306_90 |
        • Sportano.pl 124 99 zł
        szczegóły
    Rękawice narciarskie Viking Trevali Touch Phone System szaro-żółte 110/21/0897 |
        • Sportano.pl 159 99 zł
        szczegóły
    Biustonosz treningowy damski PUMA Mid 4Keeps Graphic czarny 520306_90 |
Bielizna sportowa damska Odzież do sportów zimowych

Morsowanie ten zimy stało się dla Polaków niemalże sportem narodowym. Coraz więcej osób zimą wchodzi do jezior, rzek, a nawet morza. Sezon cały czas trwa, a w zimnej wodzie można się kąpać nawet do kwietnia. Morsujący chcą w ten sposób zadbać o zdrowie i kondycję. Czy jednak jest to najbardziej bezpieczny i zdrowy pomysł na aktywność fizyczną, gdy za oknem szaruga, ciemność i zaspy śniegu? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale na pewno warto spróbować. Dlatego mamy garść porad o morsowaniu dla początkujących, jak i już zahartowanych miłośników zimowych kąpieli.

Czy warto morsować?

Tak! Jednak z kilkoma zastrzeżeniami. Do wody można wchodzić, jedynie wtedy, gdy jesteśmy zdrowi, aby to miało sens i było w pełni bezpiecznym zabiegiem podnoszącym kondycję i jednocześnie formę psychiczną. Jakie można mieć korzyści z morsowania? Przede wszystkim jest to czynność, która w świetnym stopniu hartuje organizm i przygotowuje go do różnych starć z wirusami,...

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2023 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności