Wybierasz się na siłownię? Znajdź zajęcia dla siebie

Dodano Wybrano 4 produkty

Siłownia to doskonałe miejsce na poprawienie kondycji, wyrobienie masy mięśniowej oraz zrzucenie zbędnych kilogramów. Zajęcia, które proponują trenerzy, są niezwykle różnorodne i większość z nich świetnie sprawdzi się zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Poniżej przedstawiamy najbardziej... Czytaj dalej

Odzież fitness

Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze butów do biegania

Dodano Wybrano 4 produkty

Moda na bieganie zatacza coraz szersze kręgi. Ludzie kochają przemierzanie ścieżek leśnych i okolicznych stadionów w poszukiwaniu zdrowia i nienagannej sylwetki. Jednak biegać trzeba z głową i w dobrych butach, by sobie nie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie buty do biegania wybrać i przestawiamy... Czytaj dalej

Obuwie do biegania

Sprawdź, jak wybrać rower trekkingowy

Dodano Wybrano 4 produkty

Podróżowanie rowerem, również na co dzień, niesie za sobą wiele pozytywnych aspektów dla naszego zdrowia i samopoczucia. Bardzo popularne są rowery górskie, miejskie i trekkingowe. Czym jednak się od siebie różnią? Jaki rower będzie dla nas najlepszy i najbardziej uniwersalny? Postanowiliśmy... Czytaj dalej

Rowery trekkingowe

Odchudzanie na siłowni. Poznaj reguły treningu

Dodano Wybrano 12 produktów

Od tygodni ćwiczysz na siłowni i nie zauważyłeś spadku wagi ani wyszczuplenia ciała? Niestety, bez dobrego planu i właściwe dobranego treningu nie uda Ci się schudnąć. Poznaj reguły właściwie zaplanowanego treningu, ćwiczenia dobre na odchudzanie i zasady diety dla trenujących. Z nami osiągniesz... Czytaj dalej

Bieżnie treningowe Steppery Obciążenia do siłowni

Napoje izotoniczne i energetyczne dla sportowców

Dodano Wybrano 4 produkty

Coraz większym powodzeniem wśród osób aktywnych fizycznie cieszą się napoje izotoniczne i energetyczne. Są to produkty, które w mniejszym lub większym stopniu mogą wspomagać trening lub też będą miały za zadanie uzupełniają płyny po ćwiczeniach. Warto oczywiście od razu zdać sobie sprawę, że w... Czytaj dalej

Napoje energetyczne

Stepper – proste urządzenie do domowego treningu

Dodano Wybrano 4 produkty

Moda na bycie fit staje się coraz bardziej powszechna. Jednak wiele osób zamiast decydować się na ćwiczenia na siłowni, w klubach sportowych, woli trening w domowych warunkach. Dlatego też dużym powodzeniem cieszą się sprzęty treningowe, które bez trudu zmieścimy w salonie, sypialni, innym... Czytaj dalej

Steppery

Najciekawsze opaski sportowe na rynku

Dodano Wybrano 4 produkty

Postęp technologiczny sprawia, że coraz częściej podczas uprawiania sportu towarzyszy nam elektronika. Przyzwyczailiśmy się już często do smartfonów czy słuchawek, które pomagają choćby przy bieganiu czy jeździe na rowerze. Jednak od pewnego czasu dużym powodzeniem cieszą się smartwatche i... Czytaj dalej

Smartbandy

Prezentacja najnowszego sprzętu narciarskiego

Dodano Wybrano 8 produktów

Wraz z początkiem jesieni nadchodzi czas, kiedy trzeba zacząć się szykować do sezonu zimowego. Już niedługo na wielu stokach pojawi się śnieg, a co za tym idzie dostaniemy szansę zasmakowania w białym szaleństwie. Oczywiście koniecznym będzie sprawdzenie swego sprzętu z ostatniego sezonu, czy... Czytaj dalej

Buty narciarskie Narty dla dorosłych

Redukcja tkanki tłuszczowej – co warto stosować?

Dodano Wybrano 4 produkty

Wiele osób, które w pewien sposób przestały dbać o sobie, kolokwialnie mówiąc „zapuściły się”, pragnie wrócić do dobrej formy, jak i również zrzucenia zbędnych kilogramów. Nie da się ukryć, że najlepszym sposobem na osiągnięcie spodziewanych efektów jest połączenie treningu z dietą. Niemniej... Czytaj dalej

Spalacze tłuszczu dla sportowców

Piłka gimnastyczna – przegląd modeli

Dodano Wybrano 4 produkty

Zarówno w domu jak i klubach fitness, treningowych możemy do codziennych ćwiczeń wykorzystywać specjalne piłki. Takie produkty mimo swej prostoty są w stanie w mniejszym lub większym stopniu wpływać na nasze mięśnie. Dlatego też od wielu lat trenerzy personalni, eksperci polecają tego typu... Czytaj dalej

Piłki aerobowe

Koszulka termoaktywna na jesień i zimę

Dodano Wybrano 4 produkty

Wraz z nadejściem sezonu jesiennego i zimowego wiele osób zrezygnuje z biegania lub też przerzuci się na bieżnie. Jednak spora grupa nawet mimo złej pogody czy większych mrozów nie rezygnuje z przyjemności porannego lub wieczornego joggingu. Nie da się ukryć, że znakomitym rozwiązaniem w takiej... Czytaj dalej

Koszulki do biegania

Idzie zima – postaw na bieżnie!

Dodano Wybrano 4 produkty

Wraz z nastaniem jesieni wiele osób, które aktywnie spędzały czas wolny, trenowały na świeżym powietrzu, zaczyna przerzucać się na siłownie, kluby fitness lub domowe treningi. Dużym powodzeniem przynajmniej do marca i kwietnia cieszyć się będą bieżnie. Nie od dziś wiadomo, że takie urządzenia... Czytaj dalej

Bieżnie treningowe

Wioślarz – profesjonalny trening w domowym zaciszu

Dodano Wybrano 4 produkty

W klubach sportowych, na siłowniach coraz większym powodzeniem cieszą się wioślarze. Są to proste urządzenia treningowe, dzięki którym można postawić na niezwykle wydajne ćwiczenia. Z pewnością z ich wykorzystaniem wiążą się liczne zalety. Przed nami pojawia się również ciekawa okazja na trening... Czytaj dalej

Wioślarze treningowe

Orbitrek – domowy trening gwarancją dobrej formy

Dodano Wybrano 4 produkty

Orbitrek to urządzenie treningowe, które z roku na rok cieszy się coraz to większym powodzeniem. Nie da się ukryć, że sporo z nas lubi trenować przynajmniej kilka razy dziennie. Nie każdy ma jednak czas lub ochotę jechać specjalnie na siłownię lub do klubu sportowego. Specjalnie z myślą o takich... Czytaj dalej

Orbitreki

Energetyczne przekąski – co warto o nich wiedzieć?

Dodano Wybrano 8 produktów

W przypadku osób sporo trenujących, prowadzących aktywny tryb życia coraz większym powodzeniem cieszą się przekąski energetyczne. Są to różnego rodzaju batony, musy w torebkach, które są w stanie dostarczyć nam odpowiedniej ilości energii na kilka godzin. W odróżnieniu od klasycznych wafelków czy... Czytaj dalej

Batony energetyczne Żele energetyczne dla sportowców

Słuchawki sportowe do biegania – co wybrać?

Dodano Wybrano 4 produkty

W naszym kraju z każdym rokiem przybywa coraz więcej miłośników biegania. Nie od dziś wiadomo, że jest to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie, poprawienie kondycji, zdrowia, ukształtowania dobrej sylwetki. Jeśli biegamy solo, to z pewnością lubimy mieć coś, co wprowadza nas w dobry... Czytaj dalej

Słuchawki audio

Nadwaga oraz otyłość wśród dzieci

Dodano Wybrano 4 produkty

Zdaniem specjalistów około trzydziestu procent dzieci w wieku szkolnym boryka się z problemem nadmiernej masy ciała. Co gorsza, u części z nich pozornie „niewinna” nadwaga, przeistoczyła się w poważną chorobę zwaną otyłością. Jedną z najczęstszych przyczyn zbyt wysokiej wagi naszych pociech jest... Czytaj dalej

Piłka nożna Odzież do sportów walki

Ciemne strony pracy biurowej

Dodano Wybrano 3 produkty

Tak zwana praca za biurkiem zmusza nas do wielogodzinnego utrzymywania pozycji siedzącej. Niejednokrotnie nie zdajemy sobie sprawy z tego, że pozostawanie w bezruchu przez tak długi okres może znacząco wpłynąć na stan naszego zdrowia. Na szczęście odpowiednia „dawka” aktywności fizycznej pomoże... Czytaj dalej

Atlasy i wyciągi Ławki treningowe