• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Przygotuj się do porodu. Z nami sobie poradzisz!

  • Dodano 4 lata temu przez NokautDziecko.pl
  • Wybrano 11 produktów
Przygotuj się do porodu. Z nami sobie poradzisz!
      • produkt polecany przez osobę publikującą
        • Douglas 47 19 zł
        szczegóły
    Alphanova Bebe Oliwka z wodą wapienną do pielęgnacji i kąpieli 500ml
        • Empik 32 45 zł
        • Wasserman 49 46 zł
        szczegóły
    Chusteczki Nivea Baby Fresh and Pure 252 sztuki (4 x 63 sztuki)
        • Wasserman 59 86 zł
        szczegóły
    Bambino Chusteczki - wkład 7op.63 szt (5+2 gratis)
Chusteczki dla niemowląt Kremy dla dzieci Oliwki dla dzieci

Dobre i świadome przygotowanie do porodu to klucz do sukcesu. Pozwoli oszczędzić wiele nerwów i stresu, a także pozwoli Ci cieszyć się tą ważną chwilą w pełni. Podpowiadamy, jak właściwie przygotować się do porodu, co ćwiczyć, czy warto chodzić do szkoły rodzenia, jak wybrać miejsce porodu oraz co spakować do szpitala. Dasz radę!

Aktywność fizyczna w czasie ciąży

Aktywność fizyczna w czasie ciąży nie jest zabroniona, a nawet wręcz przeciwnie – uważa się, że wskazana. Oczywiście tylko wtedy, gdy ciąża przebiega prawidłowo i lekarz nie wydał ciężarnej innych zaleceń. Ćwiczenia są świetnym przygotowaniem do porodu, ponieważ wzmacniają wytrzymałość ciała, wydolność organizmu, rozciągają mięśnie, rozluźniają ciało, likwidując różne napięcia oraz poprawiając samopoczucie przyszłej mamy. Ponadto są gwarantem szybkiego powrotu do dobrej kondycji i szczupłej sylwetki już po rozwiązaniu.

Gdzie ćwiczyć w czasie ciąży? Wiele klubów fitness dostosowuje...

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2022 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności