• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Kasza jaglana i jej właściwości

  • Dodano 3 lata temu przez lovhealthylife
  • Wybrano 4 produkty
Kasza jaglana i jej właściwości
      • produkt polecany przez osobę publikującą
        • Naturik.pl 12 03 zł
        • biogo.pl - tylko natura 9 99 zł
        szczegóły
    Kasza jaglana BIO 1000g - Bio Planet
        • BadaPak.pl 145 00 zł
        szczegóły
    Kasza krakowska - łamana kasza gryczana nieprażona 25 kg
        • BadaPak.pl 31 50 zł
        szczegóły
    Kasza krakowska - łamana kasza gryczana nieprażona 5 kg
Kasze

Jakie ma znaczenie i jakie właściwości kryje? Przede wszystkim:posiada mało skrobi i dużo przyswajalnego białka. Wyróżnia się wysoką zawartością witamin z grupy B: B1, B2 i B6 oraz żelaza i miedzi;jest lekkostrawna i nie uczula (nie zawiera glutenu);posiada właściwości antywirusowe;zawiera krzemionkę, mającą zbawienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie;dostarcza duże ilości witaminy E i lecytyny, która korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi;

Osoby, które się odchudzają powinny jeść kaszę jaglaną z umiarem, ponieważ jest dość kaloryczna i posiada wysoki indeks glikemiczny (szybko podnosi poziom cukru w organizmie), nie mniej zawarty w niej krzem poprawia przemianę materii.

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2021 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności