Owsiane batoniki z miodem

Koniec lata zbliża się nieubłaganie. Lada dzień dzieciaki znów wkroczą w szkolne mury. Zacznie się codzienne szykowanie lunchboxów aby burczenie w brzuchu nie zakłócało trudów nauki. Poza zdrową kanapką, owocami czy sałatką warto też włożyć dzieciakom do pudełka zdrową, słodką przekąskę przygotowaną własnoręcznie w domu. Ja polecam owsiane batoniki z miodem - ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a zapewniam, że smakują zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Składniki:

1 i ½ szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka posiekanych orzechów (ja użyłam orzeszków ziemnych) ½ szklanki posiekanych migdałów 2/3 szklanki wiórków kokosowych 1 szklanka ryżu preparowanego 3 łyżki masła 3 łyżki brązowego cukru 4 duże łyżki prawdziwego miodu

(ja użyłam miodu Wielokwiatowego Huzar)

1/4 łyżeczki aromatu waniliowego Orzechy oraz migdały siekamy. Blaszkę z kuchenki wykładamy folią aluminiową. Wysypujemy równomiernie orzechy, płatki...