Produkty poprawiające trawienie

Okres zamieszania związany ze Świętami Bożego Narodzenia oraz Sylwestrem właśnie się zakończył. Wraz z nim w odstawkę powinno pójść wszystko to, co jedliśmy w pośpiechu lub tylko dla przyjemności. Te małe grzeszki, na które sobie pozwoliliśmy w ostatnim czasie, nie odbiją się na naszym zdrowiu i sylwetce pod warunkiem, że zaczniemy dostarczać naszemu organizmowi produktów, które podkręcą metabolizm i przyspieszą trawienie, a co za tym idzie – spalanie zmagazynowanych tłuszczów i węglowodanów. Nie da się ukryć, że ciężkie i tłuste potrawy, syte posiłki, słodkie desery oraz alkohol, którymi raczyliśmy się przez ostatnie kilka dni, wciąż mogą zalegać w naszych żołądkach, zakamarkach jelit lub wątrobie. W większym stężeniu te pozostałości mogą stać się nawet toksyczne dla naszego organizmu. Żeby się ich pozbyć, nie wystarczy wrócić do normalnej, codziennej diety. Dobrze jest włączyć do naszego jadłospisu te produkty, które mają właściwości detoksykujące i „sprzątające” nasz układ...