• Publikacje
      Trwa szukanie...
    • Kategorie
      Trwa szukanie...
    • Publicyści
      Trwa szukanie...
  • Logowanie / Rejestracja

Planking – od zabawy do treningu

  • Dodano 5 lat temu przez FabrykaFit
  • Wybrano 8 produktów
Planking – od zabawy do treningu

Chwilowy brak produktów wskazanych przez osobę publikującą. Poniżej prezentujemy wyłącznie produkty podobne.

        • B2B Partner 248 46 zł
        szczegóły
    Pianowa podkładka pod sprzęt sportowy, 0,9 x 1,5 m
        • K-SPORT POLSKA 338 00 zł
        szczegóły
    Wyciąg treningowy atlas górny+dolny+drążek do ćwiczeń do ławki KSSL016
        • B2B Partner 286 59 zł
        szczegóły
    Pianowa podkładka pod sprzęt sportowy, 0,9 x 2 m
Maty i materace Sprzęt do gimnastyki

Ostatnimi czasy wśród kobiet, a także i mężczyzn coraz większym powodzeniem cieszy się planking. To niezwykle proste, a przy tym pomocne ćwiczenie, dzięki któremu można popracować nad mięśniami brzucha, kręgosłupa. Warto się co nieco o nim dowiedzieć.

Zabawa z Internetu

Ćwiczenia tego typu być może uprawialiśmy w szkole podstawowej na lekcjach wychowania fizycznego. Jednak z czasem zostały nieco zapomniane. Kilka lat temu jednak wróciły ze zdwojoną siłą za pośrednictwem Internetu. Zapanowała wtedy moda na tworzenie zdjęć, na których mieliśmy udawać figurę prostej deski. Chodziło tu nawet nie o samą czynność, lecz miejsce, w którym została ona wykonana. Dlatego też wiele osób zaczęło robić sobie zdjęcia na wysokościach, prosto na ulicy lub w wielu nietypowych miejscach. Niestety zdarzały się sytuacje, że kilka osób zginęło podczas próby stworzenia takiej pozy w niebezpiecznym miejscu. Na całe szczęście eksperci zauważyli przy tym, że wykonywanie...

czytaj dalej na blogu
Copyright © 2022 Buyblo Wszelkie prawa zastrzeżone. Regulamin Polityka Prywatności